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Los mejores smoothies para decir “I Purple You”

Los mejores smoothies para decir “I Purple You”

Para el ARMY es casi imposible no sentir un calor en su corazón al escuchar o leer la frase I purple you. La verdad es que su significado es tan hermoso y genuino, que se ha ganado un lugar especial en el fandom.

I purple you acompaña al ARMY desde 2016, cuando V utilizó la frase en agradecimiento a lo que las fans habían preparado para su cumpleaños. Significa “confiar y amarse mutuamente” y la razón de que sea purple (morado, en español) es porque este es el último de los colores del arcoíris, así que Taehyung confiará y amará a sus fans por siempre 💜

Después de un gesto tan emotivo, era inevitable que el morado se convirtiera en el color preferido del fandom. Incluso se ha visto en el mar de luces creado en los conciertos de BTS e iluminó la Torre Eiffel, el Empire State Building y algunos puentes importantes de Corea del Sur cuando la frase cumplió 1000 días.

En honor al inolvidable I purple you, hemos decidido regalarte una serie de recetas de batidos morados para que con cada sorbo reafirmes tu amor y lealtad a los chicos de Bangtan.

Batidos para que una ARMY diga “I purple you”

Si te preguntas cuándo puedes disfrutar de uno de estos smoothies morados, la respuesta es simple: ¡en cualquier ocasión!

Puedes preparar batidos el día del aniversario de Bangtan, en el cumpleaños de uno de los integrantes, para una fiesta con temática de BTS, una reunión secreta de fans o simplemente una tarde en la que quieras disfrutar de una deliciosa y saludable bebida que con su color te recuerde a los chicos 🍹

1. Batido morado simple

Este primer batido es súper sencillo de hacer y solo necesita ingredientes naturales.

El secreto para lograr el morado perfecto y exclamar I purple you! está en la unión de los arándanos y las bananas congeladas, ya que estas últimas sirven para atenuar el color.

Además, aunque la receta original agrega jugo de naranja y piña, puedes suplantar el jugo por leche de coco para lograr un sabor de piña colada de arándanos. Por supuesto, ¡es a tu gusto! 😉

Ingredientes

  • ½ taza de agua
  • ½ taza de jugo de naranja
  • 1 banana cortada en trozos congelada
  • ½ taza de trozos de piña congelados
  • ½ de arándanos congelados

Instrucciones

  1. Vierte en la licuadora el agua, el jugo de naranja, la banana, la piña y los arándanos.
  2. Mezcla hasta obtener una textura suave. Y de ser necesario, agrega un poco más de agua para facilitar el licuado.
  3. Sirve inmediatamente.
Batidos para que una ARMY diga “I purple you”

¿Cuántas porciones puedes hacer con esta receta? 1 porción.

2. Batido increíblemente morado

Si el color del batido anterior te fascinó, este hará que quedes sin palabras. Es un smoothie con un color morado vibrante, una textura espesa y cremosa, gracias a las frutas congeladas, y un sabor suave que puedes potenciar con un poco de jugo de limón o jengibre rallado.

Ingredientes

  • ½ taza de agua
  • ½ de leche de soja endulzada o cualquier otra leche
  • 1 banana en rodajas congelada
  • ¾ taza de trozos de piña congelados
  • ⅓ taza de arándanos frescos o congelados

Opcional:

  • Un poco de jugo de limón o 1/2 cucharadita de jengibre rallado

Instrucciones

  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una textura suave.
  2. Sirve inmediatamente.
Smoothies para que una ARMY diga “I purple you”

¿Cuántas porciones puedes hacer con esta receta? 2 porciones.

3. Batido morado con variedad de bayas

Si te gusta BTS, pero también las fresas, arándanos y frambuesas, este batido es para ti 🍓

Además, el smoothie fue pensado para aquellas personas alérgicas a las bananas, por lo que será el turno del yogurt de dar esa textura espesa y cremosa que no puede faltar. ¡Yummy!

Ingredientes

  • ½ taza de frambuesas congeladas
  • ½ taza de arándanos congelados
  • 6 fresas grandes de preferencia frescas, pero congeladas están bien
  • ½ taza de agua de coco (o cualquier tipo de leche)
  • ½ taza de yogur griego de vainilla (o del sabor de su preferencia)

Opcional:

  • 1 cucharada de miel o al gusto

Instrucciones

  1. Agrega todos los ingredientes en el orden de la receta.
  2. Mezcla por 3 minutos o hasta que este suave. Solo si es necesario, raspa los lados de la licuadora y añade más agua de coco si está demasiado espeso.
  3. Si está muy agrio, agrega 1 cucharada de miel o al gusto.
  4. Sirve de inmediato.

¿Cuántas porciones puedes hacer con esta receta? 2 porciones.

4. Batido morado detox

Este batido te invita a decir I purple you!, mientras te llena de energía y ayuda a depurar y eliminar toxinas del cuerpo. Está lleno de ingredientes saludables sin perder la cremosidad que nos encanta de los batidos.

Ingredientes

  • ½ taza de frambuesas
  • ½ taza de moras
  • 1 plátano grande
  • 1-½ taza de repollo rojo picado
  • ½ taza de remolacha roja picada
  • ½ taza de espinacas tiernas
  • ½ taza de yogur griego (sin grasa)
  • ¼ taza de jugo de naranja (o cualquier otro sabor que desee)
  • 1 taza de agua

Instrucciones

  1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Mezcla hasta que quede suave. De ser necesario, agrega un poco más de agua para facilitar el licuado.
  3. Enfría los batidos en la nevera hasta que esté listo para beberlos.
  4. Servir frío.
¿Qué significa "I purple You"?

¿Cuántas porciones puedes hacer con esta receta? 2-4 porciones.

5. Batido morado con superalimentos

El último batido sigue un poco la onda del anterior, pero tiene menos vegetales. Si quieres disfrutar de un licuado fitness manteniendo el purple, intenta este que incluye bayas y el poderoso polvo de acai 💪

El acai es un fruto nativo de América del Sur, parecido a los arándanos, conocido por tener gran cantidad de antioxidantes naturales, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3.

Ingredientes

  • ⅓ taza del líquido que prefieras (agua de coco, leche no láctea sin azúcar, agua)
  • ⅓ taza de cerezas congeladas
  • ⅓ taza de fresas enteras congeladas
  • ¼ taza de arándanos congelados
  • 1 cucharadita de polvo de acai

Opcional:

  • Proteína en polvo
  • Mantequilla de nueces
  • Espinacas
  • Linaza molida
  • Polvo de maca

Instrucciones

  1. Añade todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Mezcla hasta lograr una textura suave. De ser necesario, agrega un poco más del líquido que hayas elegido para lograr la consistencia deseada.
  3. Sirve inmediatamente.
Bebidas de color morado para ARMYS

¿Cuántas porciones puedes hacer con esta receta? 1 porción.


¿Qué te parecieron estas bebidas para el ARMY? ¿Intentarías uno de los batidos para decir I purple you!? Cuéntanos la experiencia, estamos ansiosos por leerla.

¡No te olvides de compartir! Siempre habrá alguien en el ARMY al que esta información le sea de utilidad 💜

Fuente (1, 2, 3, 4, 5)

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